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按摩腿部 春季养肝护肝的极佳方法

来源:星游娱乐官网 2018-3-28 16:41:00 浏览次数:414

所谓一年之计在于春,不是没有道理了,春天,除了是一个万物复苏的季节,更是一个需要注重养生的季节,没事散散步,跑跑圈,保持心情愉悦,精神健康,因此一定要注意早睡早起,调整好睡眠习惯,主要养肝护肝,若是肝脏养不好,夏季可就容易导致寒性病变!

春季为何要养肝?我们先来看春季的特点,阳气生发、万物始生,春季五行属性是“木”。木的生理特点是 “木曰曲直”,即向上生长和向外舒展,具有生长、升发、条达、舒畅的特点。这个特点跟五脏中的“肝”的功能特点相似,肝具有条畅情志、疏泄气机的作用。所以春季的五脏归属为“肝”。

腿部按摩

都说春天养肝需做腿

我们一起来看看做腿的8大好处:

一. 按摩按摩腿部可以加速腿部的血液循环,改善脚冰凉,腿部发沉。

二. 要知道我们的腿部有六条经络,肝经,胆经,脾经,胃经,膀胱经,肾经。

三. 进行腿疗可以改善静脉曲张,寒腿,膝关节病痛。

四. 腿部按摩调理还可以调理脾胃功能,消化不良,积食等。

五. 调理 舒肝理气,泻肝火。

六. 调理 尿频尿急,腿部水肿。

七.因为肝经走乳腺,调理腿,对乳腺增生也有一定的缓解作用。

八.第八点应该是女性朋友非常喜欢的一点,长期调理还可塑腿形哦!

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